mój kolega

Tak poza tematem, moj kolega Menel, fajnie zabrzmialo :))) Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

yoo:)hmmmm-no nie-muze powiedziec ze pan al znowu nie zrozumial mojego przeslania!!1jak widzisz doszedlem jakos do porozumienia z mawashim!!!!natomiast ty znowu zaczynasz plesc jakies brednie!!czlowieku o co ci chodzi???naprawde nie wiem w ktorym momencie zlekcewazylem ktoregokolwiek z uzytkownikow forum!!!jesli zas chodzi o pogrozki [...]

'No ja raczej z taki sniadaniem mam problem bo na 8 ide do szkoly czyli o jakiejs 7 musze wstac i raczej mam malo czasu na sniadanie. Co bys proponaowal tak na szybko? Może byc np. Jogurt 0% tluszczu z platkami owsianymi a puznjej kolo godziny 11 cos jeszcze przekasic? Tylko co to mogło by byc? Bo otej godzinie jestem w szkole wiec wybór jesy [...]

Jeszcze do stud&'a. Nie rozumiem, dlaczego traktujesz innych użytkowników z lekceważeniem. Wygląda to mniej więcej tak: "nie wymądrzajcie się, bo mój kolega studiuje medycynę, więc zawsze mogę was zagiąć i zgnoić". Zupełnie jak gówniarze co to grożą: "powiem kolegom, to dostaniesz wpi.erdal". Zastanów się trochę. To, że [...]

noooo panowie:)troszke przegieliscie:)do tej pory myslalem(lub raczej mialem nadzieje)ze mam tu doczynienia z ludzmi w miare inteligentnymi ale z tego co dzisiaj przeczytalem wnioskuje ze barzdo sie mylilem-no coz-w koncu czego mozna oczekiwac po alu bandym(na dodatek 2:)i sushi:)no tak-moim zamierzeniem bylo zwrocic jedynie uwage na problem zw. z [...]

najlepiej spozywaj tak jak ci powiedzial acid kreatyna przerwa jakies 0,5 godz. i dopiero. Moj kolega spozywal wszystko naraz i nie mial najlepszych efektow. ALE TY ROB JAK CHCESZ !

By zaspokoi ciekawosc:) tak to wyglada. -Chcialbym kupic Deca -A czy ma pan recepte? -Nie mam. -No coz. To raczej nie mozna. -Ale ja chcialem kupic 100 ampulek. -AAA... to co innego. Prosze przyjsc za 2 godzinki. Potem dostajesz caly kox i koles ci jeszcze proponuje wspolprace, ze jak nastepnym razem przyjedziesz to on chetnie. Najlepiej kupowac w [...]

WITAm =7, no wiec mam do was prosbe chodzi mi o jakis zaj*** mieszanke. Chodzi mi tu o takis skutki jak jakis 8-10Kg wiecej na masie ciala, ale jednoczesnie nie chce sie spasc :P Chodzi mi o rzezbe :P, a i jeszcze jedno moj kolega wzial testosteron i ma teraz kobiece sutki, ja chcialbym tego uniknac wiec czego napewno niebrac. Czekam na pomoc [...]

Mam zamiar kupic sobie kreatynę, mam pytanie do tych którzy brali, czy mnieliście jakieś skutki uboczne? Mój kolega brał i miał jakieś czerwone plamy i mówił że dziwnie się czuł, był jakiś zamulony. Luu

Przez ponad pół roku chodziłem na boks, na Forty Bema w Warszaawie, i stwierdzam, że po półrocznym treningu, paru sparingach człowiek jest się w stanie swobdnie obronić, przed jakims kolesiem, który chce mu zapier^^^^ć np.telefon, ja nabrałem pewności siebie i i nauczyłem się jak uderzaz by nie zrobić sobie krzywdy. Mój kolega od 4lat trenuje [...]

****A... nie moge... wogole co to za pieprzona gadka. Zbulwersowalem sie. Slucham takich wywodow od matki na codzien i kolegow (od ojca naszczescie nie bo cwiczy ze mna:) Co to wogole ****a za tekst "wspomaganie" mi sie to kojazy z koxem. O czym tu do djabla gadac. Jezeli dla kogos sa niezdrowe odzywki to niech wpieprza schabowego. Moj [...]

Wydac kasę każdy może, kupil to mój kolega i po kilku tygodniach zrozumiał, że może to się przydać po treningu do masowania zmęczonych mięśni ...

Witam !!! Mój kolega zaczyna nie długo mega-cykl ja mu go zdecydowanie odradzam ale chciałem zapytać was o zdanie czy powinien taką mega sesje robic czy lepiej wywalić lub odsprzedać połowę tych sterydów :) ? Jego podstawowe dane wzrost ok 175 waga 79-80 KG buceps 40,5 wyciskanie klatka 140 ble ble gość ma 18 lat ćwiczy 2 lata. A oto jego jak dla [...]

Podzielę się mioimi spostrzeżeniami na temat walki z brzuszkiem. Mój kolega mawiał, że brzyszysko to złośliwy tumor (guz-nowotwór) i trzeba go tępić w zarodku, bo potem to ciężka sprawa. Mi się chyba udało. Było cholernie ciężko. Dieta wysokobiałkowa (1,5-2g/kgmc.) Ograniczenie kalorii(o 200-500 mniej od PPM) i co najważniejsze trening. Spięcia [...]

Hi, bylo w starym profilu, ale gdzies go wcielo. Mam 38 i smiac mi sie chce z takich co tak mowia jak moj kolega z TKD, albo na forum pytaja:"mam 17 lat, czy nie za pozno na rozpoczecia nauki MA?".:)))))))))) Ja cale zycie uprawialem sport, jestem instruktorem narciarskim, gralem w kosza itd, zaczalem na serio trenowac MA jak mialem 33 i [...]

Moze to byc takzwana woda w kolanie. Najwazniejsze zeby w ciagu pierwszych 24 godzin schladzac. Nie stosuj masci rozgrzewajacych. Niska temperatura ograniczy opuchlizne jest to bardzo wazne. Jesli jest to faktycznie "woda" w kolanie to chirurg sciagnie to szczykawa po zamrozeniu chlorkiem prawie nic nie boli. Moze to byc takze krwiak [...]

Boruta i jeszcze LSD TO TEZ LEKARSTWO !!!!! CO WY GADACIE LUDZIE!!! Powiem ci jedna rzecz, jak szedlem na spodkanie do pracy o ktora sie staralem (zajmuje sie administracja w Rzymie juz od 5lat), kolega moj makaron dal mi dwie kreski, nie mowie ze nie, napewno to mi pomoglo mialem niesamowita gadana,moglem zagiac nie jednego makarona, i tak sie [...]

tatuaz zrobilem sobie z tylu glowy tak jak moj ulubiony fighter patrz moja ksywa :) Bije sie przede wszystkim na sparingach, cwicze z kolegami, bronie slabszych itp. Raz bylem na walce z innym klubem i bylo*****owo, kolega mnie nammowil ale jak widze jak tkos na mnie idze na szajbie a z pyska mu piana leci to bym mu leb ucial. W dupie mam taka [...]

Olek ja nie chodzilem do sobieskiego tylko mialem! Bonzaj moj stary cwiczyl w klubie ktory sie nazywal sokol poznan ale nie wiem czy startowal w jakis zawodach no i on juz niestety nie zyje, a czy sluszales kiedys o zawodniku ktory sie nazywa Jurek Sron-mojego ojca kolega teraz ma kolo 60tki ale on byl dobry w h.u.j i byl chyba na MS w stanach z [...]

Witam ! Wiem panowie, że ten temat was już zanudza ale mam proźbę mój kolega chce rozpisać 100 tabsów mety brał ją już dwa lata temu ale najlepiej jeszcze zapytać się specjalistów ! pozdrawiam